山楂的功效与作用，新鲜山楂的功效与作用

提到山楂，大多数女性朋友可能会一个接一个地赞美玛瑙般的水果。但是说到吃山楂，大多数漂亮女孩可能会首先想到它的酸味，并且害怕它。然而，女性朋友不能被一时的恐惧所排斥。山楂具有很高的营养和药用价值，是女性朋友减肥的好伴侣。因此，当你还在担心减肥的时候，你不妨多吃些山楂。应该注意的是，孕妇可以适量食用山楂，但不能过量。

山楂的功效和功能主要包括：

促进消化积累，祛瘀驱虫。

治疗积肉、腹部包块、痰饮、胀满、反酸、腹泻、肠风、腰痛、疝气、产后枕痛、恶露不尽、婴儿乳汁淤积。消食健胃、行气化瘀。可用于治疗肉滞、胃胀、腹泻、腹痛、血瘀、闭经、产后血瘀、心腹刺痛、疝气痛、高脂血症。

详细介绍了山楂的功效和功能：

1、防癌、抗癌

最近的研究发现，山楂含有一种叫做牡荆素的化合物，具有抗癌作用。

亚硝胺和黄曲霉毒素均可诱发消化道癌症的发生或加重。实验研究表明，山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成，还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。因此，消化道癌症的高危人群应该经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者，如果发生消化不良，也可以用山楂和大米一起煮粥食用，这样不仅可以帮助消化，还可以起到辅助抗癌的作用。

2.治疗痛经和月经不调

中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的良好食疗。血瘀型痛经患者通常在月经第1-2天或月经前1-2天出现小腹疼痛。当月经血顺利排出时，疼痛逐渐减轻或消失，月经血颜色变暗并伴有血凝块。病人可以取1000克完整的新鲜山楂核，洗净后加入适量的水，用文火煮至山楂完全煮熟，加入250克红糖，再煮10分钟，直到它变成稀糊状。在月经前3-5天服用，每天早晚服用30毫升山楂泥，直到月经后3天停止服用。这是一个疗程，3个疗程后就可以生效了。此法也适用于月经不调和血瘀证的中医辨证。

3、强心、降血脂、降血压

临床研究证明，山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效预防和治疗动脉粥样硬化。山楂还可以通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量等来增强心脏功能和预防心绞痛。此外，山楂总黄酮具有长期扩张血管和降血压的作用。因此，对于高脂血症、高血压和冠心病患者，可每日服用生山楂15-30克，用水煎服，不用茶。

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