我得到了教训500字优秀作文，我得到了教训500

运动会在炎热的九月举行。开幕式刚刚结束，我将参加女子400米赛跑。

比赛前半个多小时，老师带我们到跑道上，等待比赛。我以前参加过几次跑步比赛，结果也不是一无是处。目前，在我们学校很难找到我的对手。带着这些想法，我轻松地吹了声口哨，双手交叉站在跑道旁，看着躲在树荫下做热身运动的学生。哼，就算你准备充分，一旦你上了赛道，我将是冠军！

当我正得意洋洋地期待着领奖台时，在嘈杂的声音中我听到一个声音在喊：“04133！”哦，我应该去比赛。

站在起跑线上，我开始紧张起来：以防万一.我还没想完，就听到“砰”的一声。在相反的情况下，我迈出了一大步，飞了出去。当我跑过半圈，时，我还在原地，我的心脏开始往下掉。没想到，我的脚突然扭伤了，唉，真疼！所以我的速度慢了下来。我心里非常渴望看到后面的运动员一个接一个地冲过去。就在这时，我听到我的同学为我大喊：“加油，宋腾韬!宋腾韬，加油……”我在努力加快步伐，我感到口干舌燥，虚弱无力，想出汗却出不去。你在享受别人热身的时候中暑了吗？这太糟糕了！我尽力向前一步，但为时已晚。前面已经有四名运动员了。我一冲过终点线，就傻眼了。第五组，第五组！这是我的排名吗？这个消息对我来说是晴天霹雳！

在回班队的路上，我默默地沉思着。我明白了过度自信意味着自负，没有准备就不可能赢得战争。想到这里，我又笑了，因为学完这一课后，我再也不会犯同样的错误了。

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