怎么做一个称职的父母，一个称职

对于即将参加高中入学考试的三年级学生来说，他们将很快面临人生中的第一次——高中入学考试。感觉时间飞逝，我开始思考作为中学生的父母如何帮助他们的孩子顺利通过三年级考试前的最后阶段。我怎样才能被认为是一个合格的高中入学考试的家长？记者采访了番禺中学的专职心理学教师陈慧瑜，她的一些建议可能会启发父母。

以平常心对待

不要给孩子施加压力。

以平常心对待孩子的考试。不要因为入学考试而扰乱家庭的日常生活习惯。如果家庭实际上并不富裕，而是为孩子订了一个豪华的小时房，这将使孩子感到极度的不舒服和压力激增。一个孩子在考试中出错是完全正常的。“没什么大不了的”和“每个人都会犯错是正常的”可以告诉孩子。

同时，父母应该和他们的孩子和老师多交流。即使他们不能成为孩子的精神导师和心理学家，至少他们也不应该提及他们希望孩子在考试中取得什么成绩。这会给他们的孩子带来压力，影响他们的表现。

做一个好的后勤部长。

虽然家长在中考前和中考期间不应该有不正常或故意的行为，但他们也应该默默做好后勤部长的工作。在高中入学考试期间，甚至在高中入学考试前一个月，应注意儿童的饮食，应为儿童提供适当的膳食，应监督儿童不要乱吃，应预防儿童的各种疾病，应创造舒适的家庭环境和睡眠环境，应协助儿童制定交通方式和路线，应监督儿童携带所有考试项目。

伴随的考试应该根据学生的情况来决定。

高中入学考试是对儿童长期学习效果的测试。父母有必要以某种方式表达他们对孩子的支持。然而，社会上的“陪考”现象几乎让我们忘记了这种做法的初衷，并演变成一些家长表达紧张、焦虑和焦虑的形式。

建议父母尊重孩子的想法，多听取孩子的意见。如果孩子想让父母陪他们，他们的父母可以安排时间，尽最大努力陪他们。父母应该支持那些反对父母陪同他们参加考试的孩子。如果父母担心他们的孩子在路上的安全或在路上的事故，他们也可以公开地与他们的孩子交流并倾听他们的想法，这样他们的孩子可以享受他们的高中入学考试，并且高中入学考试可以成为锻炼他们孩子成长的一个重要机会。

如果父母在家里坐着和躺着真的不舒服，最好避开孩子，找他们亲密的朋友和亲戚聊天来缓解他们的紧张。永远不要把他们的紧张情绪传播给孩子，增加他们的负担。