2018年国内大事回顾，2018年发生的十件大事

今天开始，我想和你谈以下八点分享。我希望所有的父母都能注意到他们。

密切关注形势，把握趋势

初中三年级时，孩子们通常忙于学习各种科目。家长应多看报纸和电视，多关注和了解中考的最新情况，并向有关学校和部门咨询有关中考的信息政策。每年，一些家长，因为他们对学校了解不够，只有在他们的孩子进入高中后才发现学校不适合，不得不转到另一所学校。

第一学期期末考试结束后，各区县将对全区三年级学生的成绩进行总体排名，并对重点高中和普通高中的大致分数进行分析。家长应及时关注排名信息，准确了解孩子的学习情况，以便在选择志愿者时正确定位自己。

根据实际情况制定合理的方案，对症下药。

每个学生都有不同的学习基础和学习能力。学生之间不可避免会有差距。三年级的家长不应该过分关注考试成绩，而是应该花更多的精力帮助他们的孩子分析还有哪些改进的余地。父母应该冷静地面对孩子的考试，不管分数高低，都要有一个准确的位置，并且清楚地了解进一步学习的目标。

三年级的家长应该和孩子一起制定学习目标和计划，包括各个阶段的总体计划和小计划。该计划应符合儿童的实际情况，不能过高或过低，并应根据具体情况进行调整。

父母也需要花时间帮助他们的孩子找到薄弱的科目。在高中入学考试的五个科目中，父母应该通过与他们的交流来知道哪一个对他们的孩子来说是最弱的。对于孩子薄弱的科目，家长应该及时与老师沟通，想办法帮助孩子迎头赶上。

创造一个良好的学习环境，鼓励孩子学习

三年级的家长应该在晚上尽早回家，以避免不必要的社交聚会，花更多的时间和他们的孩子在一起，创造一个良好的学习环境，并帮助他们形成良好的学习习惯。

良好的学习习惯需要一段时间的练习和巩固，父母应该不断地监督和检查它们。家长应该督促孩子不要边玩边做作业或边做作业边吃东西，这不仅会影响学习效率，还会大大降低学习效果。平时，我们也应该多注意孩子们的作业是否能按时完成，老师讲的试卷是否能及时修改和整理。在每个阶段之后，父母最好花时间总结和整理他们和孩子一起学到的知识，并在复习的基础上形成一个知识网络。

关注考生的情绪，做一名好的心理学家。

在三年级时，父母应该学会成为孩子的好心理老师。在紧张的三年级生活中，父母和孩子容易不耐烦。父母应该控制自己的情绪，帮助孩子解决心理问题。在三年级，孩子们可能会紧张和焦虑，或者由于不满意的测试结果而失去信心。父母应该给孩子及时的鼓励，并和他们交流。

与孩子交流时，父母应该温柔真诚。他们不应该屈尊以责备和质疑的语气和孩子们说话。他们不应该使用打骂粗暴的方法，这只能激化矛盾，不仅解决问题，而且加深相互隔阂。说到选择学校，父母不应该做太多的事情。他们可以为他们的孩子收集学校信息并给他们建议。他们不应该用僵化的方法代替孩子做决定。他们应该遵循良好的原则。

不要忘记锻炼和加强运动

面对高三的紧张学习，许多家长认为高三学生的主要任务是学习，而他们并没有

一些专家认为，学生体质差也会影响高考成绩。去年，班上有一名学生因身体素质差而免于体检。在高中入学考试中，他没有被理想的高中录取，正是因为他失去了2分。如果你平时坚持体育锻炼，你可能不会有这样的遗憾。高中入学考试的文化分数很难增加一分。如果学生平时注意体育锻炼，在体育考试中加一分就容易多了。

在掌握学习的同时，三年级学生应该进行适当的体育锻炼，这将促进他们的学习。父母不应该认为体育锻炼会占用孩子宝贵的学习时间。当运动中枢神经系统兴奋时，学习中枢神经系统可以放松。因此，父母应该督促他们的孩子平时进行体育锻炼，以确保每天有足够的锻炼。

做一名称职的“物流部长”

俗话说，身体是革命的资本。如何安排孩子们的饮食并成为一名称职的“后勤部长”，专家们在这里给出一些建议：

早餐是不可缺少的主食！三年级学生对他们的学习更紧张。一些父母给他们的孩子一些钱，在早上还来得及的时候买早餐。一些人甚至允许他们的孩子不吃东西。营养专家提醒说，不吃早餐对孩子的成长非常不利。父母必须为他们的孩子准备早餐，不管他们早上有多忙。丰富的营养可以保证孩子们整个上午都需要学习的能量。

一些父母习惯于在早上给他们的孩子一个鸡蛋和牛奶，这既方便又容易制作。鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，但不能提供碳水化合物。大脑活动的能量来自碳水化合物。孩子们早餐必须吃一些主食，如馒头和面包。也准备一些水果。如果孩子们不习惯吃早餐，他们可以在早上休息的时候带水果来吃。水果的种类也应该多种多样。

均衡的营养，及时的膳食

三年级学生正处于青春期，他们的营养需求高于成人。此外，考生在此期间学习的压力更大。因此，给孩子适当的营养补充是必要的，但不能太多。均衡饮食非常重要。父母应该为他们的孩子准备各种食物。除了谷物、肉、蛋和牛奶，他们还应该吃蔬菜和水果。不同的食物含有不同的营养。

父母在选择原料时应注意营养均衡和鱼、肉、蛋、青菜的合理搭配。烹饪时，尽量不要用油炸或油炸，做一些味道清淡的菜。父母也应该确保他们的孩子每天按时吃饭。一些父母早早下班，早早做饭。晚下班晚吃饭对孩子的健康不好。

三年级的孩子更辛苦，他们的能量消耗会比平时多。父母可以适当地给孩子额外的食物。有些食物可以在上午10点或晚上为孩子们准备。一杯牛奶足够一天的额外一餐了。这取决于晚上额外一餐的情况。如果你在睡觉前多吃了一餐，试着少吃含淀粉的食物来防止肥胖。

谨慎购买保健品

一些家长听说一些保健品可以提高他们孩子的智力，所以他们买了很多给他们的孩子吃，这是完全没有必要的。一些父母为他们的孩子购买蛋白粉。事实上，只要孩子们正常饮食，他们根本不需要补充蛋白质。过多的蛋白质也会损害肾脏。目前，市场上许多营养保健品夸大其词，价格昂贵。父母不应该跟随购买它们的趋势。他们应该只为他们的孩子选择好的食物，并注意粗劣食物与肉类和蔬菜的搭配。