家长是孩子的坚强后盾，家长做孩子的坚强后盾

儿童缺乏持续的学习动机，有些儿童压力过大，有些儿童缺乏学习动机，有些儿童学习情绪波动较大，这与他们的个性特征、考试经历、学习心理等有关。作为一个重要的同伴，父母需要调整自己的状态，要激发被测儿童的学习动机，父母首先要具备几种能力。

首先，你应该优雅，提高你的情绪自制力，这样你的孩子就不会被打扰。

警惕高考中的父母综合症。儿童高考已经成为父母当前生活的重中之重。因为它的重要性，他们的情绪是多样和多变的：期望、兴奋、失望、恐惧等等。其中，焦虑是最常见的成分。随着高考的临近，家长们会不约而同地产生不同程度的高考家长综合症。然而，教育专家指出，高考家长综合症是高三学生面临的最大压力。

情绪可以传染，就像多米诺骨牌传播一样。父母的焦虑会加深孩子的心理负担。因此，父母必须应对自己的压力，不能先被打败。

高三学生的心理咨询问题大多与情感有关，近三分之一的诱因来自父母。故事基本上是一样的：孩子们的学习情况并不令人满意，父母不耐烦了，恨铁不成钢，然后强烈地指出，他们不自觉地爆发出愤怒、绝望、攻击、讽刺、风暴，触发了孩子们的情绪，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

父母应该警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子将需要很长时间来消化你的负面情绪，并且会有条件地考虑不愉快的事情，这使得学习变得困难。为了孩子，父母必须尽力控制他们可能的极端负面情绪。

父母应该尽可能不要在孩子面前释放你的负面情绪。提醒父母不要把工作情绪带回家。不要轻易表达你对生活的不满。虽然夫妻之间的争吵是不可避免的，但必须在孩子面前避免。不要让家庭中重要的事情影响你的孩子。

父母也应该做好心理准备。在整个高中期间，他们可能会和孩子发生几次争吵和不愉快。此时，情绪智力高的父母应该冷静，让他们的孩子明白你想理性地说什么。面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达什么。

第二，改善对儿童压力的控制，为儿童找到最佳的压力范围。

今天的父母已经有了一些心理学知识。他们意识到压力越大，效率越高。然而，仍然存在一些问题，如盲目减压和无意识压缩。前者是因为父母认为压力太大而不好，所以他们干脆收回压力。后者是因为父母认为他们已经从认知中减压，但他们的行为仍然受到压力。

这两种倾向是不可取的，很容易导致儿童缺乏学习的动力。心理学中有一条耶基斯多德森定律。它的图像是一条倒U形曲线。这幅图一目了然地显示了压力和效率之间的关系。横坐标是压力程度，纵坐标是效率。压力较小，缺乏挑战，处于放松状态，无效；压力逐渐增加，鼓励人们努力学习或努力工作，效率将逐渐提高。当压力达到最大承载能力时，人的效率将达到最大值。压力超过最大承载能力后，压力变成阻力，效率降低。

这个倒U形也可以解释父母的期望和孩子的动机之间的关系。过高的期望不仅会导致父母心态的失衡，还会给孩子增加不必要的压力。特别是对于成绩差的孩子来说，过高的期望很容易导致他们无法承受的悲观无助。

父母应该对孩子保持适度的压力和期望，以发挥鼓励作用。这就要求父母在日常生活中仔细观察孩子的情绪和学习状况，并微调他们的行为策略

家是一个温暖的港湾，但父母不一定是孩子们愿意交流的对象。在高三，问题仍然存在。父母有条件帮助他们的孩子将他们的外部需求转化为他们自己的内部需求。心理学家指出，这一过程的实现取决于儿童的几种心理需求是否得到满足，其中亲密和信任非常重要。

亲子关系应该是亲密、相互尊重和相互信任的关系。通过这种方式，孩子们可以接近他们的父母，倾听他们的话语，思考他们的话语并同意他们的观点。如果孩子在与父母接触的过程中感到不安全、焦虑、抑郁和其他负面情绪，孩子肯定会抵制父母的要求和教育。

关键是提醒父母不要翻他们孩子的旧账。许多刚刚进入进入高三的学生从心底里肯定想努力奋斗。然而，经过一段时间的回顾，一些孩子的表现仍然没有表现出太大的改善，所以一些家长开始唠叨，失去耐心和信心，认为孩子们没有努力工作，没有高三的地位，并不得不习惯性地翻旧账。但是这种做法会阻碍孩子的转变。最有可能的是，这个孩子已经下定决心重建自己。因此，如果你想让你的孩子取得更大的进步，你必须放下过去的旧事，至少不要在孩子面前说出你认为理所当然的理由，而是不断地发现孩子的进步，给予孩子充分的认可。教育家们认为，孩子的变化和成长背后是父母理解的变化。

情绪的多米诺效应告诉我们，焦虑可以传染，当然积极的情绪也可以传播。这些积极的情绪和感觉是爱、信心和信任。当一个孩子的自我意识被激发和认可时，它会激发他的潜能和责任感。父母应该经常向他们的孩子表达这样一个信息：我们相信你，坚持下去，父母会支持你，陪伴你！

四、做有能力的家长，提高自己的专业指导能力，提高孩子的综合素质

一些父母报告说，他们的孩子不和父母交流，感到无聊，说他们不明白。除了处理亲子关系，父母还需要了解一些知识和技能，树立自己的权威感，不要让孩子认为父母是盲目的。

身为高三候选人的父母并不容易。作为孩子的坚强后盾，如果你能做好几个角色，你就能让孩子在高考中做得更好。

父母可以扮演的角色：儿童心理学、学习指南、儿童保健医生、营养学家。儿童需要学习和心理方面的密切指导，这是成功的关键。身体是保证，它在后期变得越来越重要。

父母可以通过阅读来提高他们做父母的能力，例如，心理学和教育学的文章推荐《与孩子一起跨越高考》。这是母亲的日记。她指出了孩子在自己的个人经历和经历中容易出现的问题，这对考生和家长来说是一个很好的参考和启发。还有关于医疗保健的文章，推荐《万病皆可心医》和《不生病的智慧》。书中有许多常见的保健知识和按摩技巧，可以强身健体，提神醒脑。此外，亲子关系可以通过按摩来改善。父母也可以注意营养和饮食。

建议家长可以在现实生活中或网上找到候选人的盟友，与其他家长交谈，分析孩子的问题，以及分享在教育孩子过程中的得失，为自己获得一些参考。

通过阅读和分享提高父母的能力，父母会熟练地处理实际问题。

五、不要忘记规则和约束，加强对儿童的控制，以提高儿童的执行力

高三的学习非常繁重。一些父母认为孩子们很累，所以他们需要放松他们的孩子，所以他们放松他们的家庭作业要求和行为标准。这必须引起警惕，而且只能偶尔为之。如果这种情况持续很长时间，孩子的学习习惯和意志力肯定会受到影响。规则和约束非常重要，软硬结合将发挥更大的作用。父母不能放松对孩子的要求

家长仍应督促孩子完成学校规定的学习任务。督促孩子完成任务的好处在于没有通往成功的捷径。学习规则无非是预习、上课、作业和复习。完成任务是学习的巩固。第二，父母权威感的建立，没有定期的调控行动，孩子会慢慢地不把父母的劝说放在眼里；第三，让孩子们摆脱紧张。心理学研究表明，人们在执行任务时会表现出一种紧张感。对于那些没有完成任务的人来说，紧张感依然存在。他们的思想总是被未完成的工作所困扰，心理紧张难以消除。完成一项任务最重要的好处是让孩子提高做事的执行力，并学会坚持到底。

孩子们的行为准则不应该让道。规则不能随意破坏。好的规则容易创造环境稳定和心理稳定。父母应该与老师合作来管理和限制孩子的生活，不应该纵容孩子，否则孩子将长期缺乏意志力。