30天减脂，考试没考好怎么跟家长说

对一个普通人来说，三十天是很短的时间。然而，对于有高中候选人的父母和朋友来说，这是一个异常漫长而痛苦的时期。作为2011年考生的家长，我有着深刻的体会。人们说家长是考生的后勤部长，那么我们如何才能在上个月成为后勤部长，以确保在前线作战的孩子们能够坚持到最后，打好高考的漂亮仗呢？

高考越来越近，周围的火药气氛会越来越浓。在这种情况下，作为父母，一个人应该专注于确保孩子的正常精神状态是正常的，他的身体是正常的，他的评论是正常的，他的表现是正常的。这样，即使是成功的大学入学考试也得以实现。我认为为了让孩子变得正常，父母应该首先保持正常，至少行为要正常。

首先，父母应该保持正常的心态，明白高考的主体是孩子。如何在考试前的这个阶段学习以及如何参加6月7日的考试都是孩子们的事情。父母要做的是信任他们的孩子，相信他们有能力完成最后的学业，并为高考做好充分准备。我们应该对孩子的考试有一颗共同的心，不要对孩子强加过高的期望，无条件地接受孩子。我们应该清楚地思考心里无论孩子的考试成绩如何，我们都会永远爱我们的孩子。如果能做到这一点，家长们在期末考试时就会放松下来。父母是否放松对孩子的情绪有很大影响。

我的一个邻居非常焦虑。她晚上睡不着，白天也不能工作。每天晚上，当孩子回家时，她都呆在家里，总觉得这会妨碍孩子的学习。出去散步，担心孩子不在学习。在这场混乱中，每个人都失去了一个圈子。关键是她的情绪影响了孩子。有一阵子，孩子的情绪特别低落。后来，她意识到了自己的问题，并做了适当的调整。孩子的情绪也平静了下来。最后，她考试考得很好。

因此，为了让孩子一直保持良好的状态，父母的心态非常关键。

其次，家里的生活节奏应该保持正常。我女儿在2011年是一名考生。自从她高三以来，我一直很放松。我该怎么办？我每天都做我应该做的事情。我早上6点前起床，在她起床前做早餐。白天，我做我的工作。如果我有时间，我会请我的朋友出去玩。晚上，我女儿将去上晚自习。我会给她做晚饭。所有这一切都是过去的节奏。即使在最后阶段，根据我的时间表，我每天晚上十点多一点上床睡觉。我明白我不能为我的孩子做任何事。我所能做的就是照顾好她的生活，让她吃好喝好，让她的生活保持正常。在她高中的第三年，王先生从未停止看他的电视。当她女儿晚上回来时，他邀请她和他一起看一会儿。看到一切对我们来说都很正常，我女儿没有特殊要求。就像以前的每一次考试一样，她一步一步地准备高考。

我觉得在生活中，如果一些父母过去很忙，在这个阶段，他们真的可以把时间花在家里，早点为他们的孩子做饭，等等。但没有必要刻意做出太多的改变。有食谱、环境等。最好保持一切和以前一样，否则会给孩子们带来无形的压力。

另外，我觉得父母应该做的一件事就是关注孩子的情绪变化。高考离我们越来越近，孩子们的心弦会越来越紧，有些孩子甚至会有情绪波动。例如，一些女孩每次都哭，一些男孩每次都发脾气。这些都是儿童压力的迹象。在这个时候，父母不应该责怪他们的孩子，而是应该关心他们，如果可能的话拥抱他们。如果孩子愿意说话，父母应该耐心地听孩子说话，让孩子发泄情绪。只有发泄出来，孩子才能进入下一轮学习。