一下冲破阻碍，才能冲破阻碍

一般来说，学生的压力来自两个方面：一是心理上的，担心自己考试成绩不好，不能满足父母的期望；第二是身体，长期紧张的工作和休息，过度密集的讲座和锻炼，睡眠不足，身体感觉不舒服，疲倦和沮丧。因此，一方面，父母应该根据孩子的实际情况设定期望，另一方面，他们应该关心自己的健康，保证睡眠，并容忍他们的负面情绪。

入学考试越接近，考生的心理问题就越大。一方面，考生会感到焦虑，但另一方面，他们会感到无法形容的疲劳和学习效率低下。当这种情况发生在孩子身上时，父母应该首先理解这是来自大脑的信号：孩子需要适当的休息和调整。

如果外界被迫给予学习任务，大脑自身的保护机制就会产生所谓的保护性抑制，也就是说，大脑此时已经没有操作效率了！这时，父母可以考虑他们的孩子通常喜欢什么活动，并提醒他们休息。