a healthy life，keep healthy

时间：2021-01-17 13:53:24 作者：黑曼巴分类：作文素材浏览：77

如何拥有健康的身体？首先，你必须做运动，比如打篮球和跑步。你也应该多吃水果和蔬菜，比如苹果和香蕉，它们富含维生素。如果这样做，你就不会经常得病。并且你不可以熬夜，要早睡早起，你要讲卫生，经常清洁自己，每天要喝很多水，不能吃垃圾食品等等都利于身体健康，最重要的是注意安全。

如何拥有健康的身体？首先，你必须做运动，比如打篮球和跑步。你也应该多吃水果和蔬菜，比如苹果和香蕉，它们富含维生素。如果你那样做，你就不会经常生病。而且你不能熬夜，早睡早起，你应该讲卫生，清洁自己，每天经常喝大量的水，不要吃垃圾食品，等等都有利于健康的身体，最重要的是要注意安全。

怎样拥有一个健康的身体？首先你必须经常运动比如打篮球，跑步。你还要多吃蔬菜水果，例如苹果，香蕉，它们含有丰富的维生素。如果这样做，你就不会经常得病。并且你不可以熬夜，要早睡早起，你要讲卫生，经常清洁自己，每天要喝很多水，不能吃垃圾食品等等都利于身体健康，最重要的是注意安全。

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