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时间:2021-03-24 12:39:10 作者:黑曼巴 分类:作文素材 浏览:5

春节期间,我几乎每天都吃美味的食物,所以我的体重增加了很多,我的身体看起来更胖了。当我在新学期回到学校时,我所有的同学都惊讶地看到我巨大的身体和圆圆的脸。首先,我必须比以前少吃早餐和晚餐。早餐时,我喝牛奶,吃一块面包和一个鸡蛋。晚餐我有一碗汤和一些水果。周末,我经常去游泳。经过一个月的努力工作,我瘦了五公斤,但这还不够。我仍然必须坚持我的计划,减肥到一个合适的数量。

春节期间,我几乎每天都吃美味的食物,所以我的体重增加了很多,我的身体看起来更胖了。当我在新学期回到学校时,我所有的同学都惊讶地看到我巨大的身体和圆圆的脸。我终于意识到我必须减肥。然后我做了一个计划。首先,我必须比以前少吃早餐和晚餐。早餐时,我喝牛奶,吃一块面包和一个鸡蛋。晚餐我有一碗汤和一些水果。我不再吃糖了,因为它会让我更胖。此外,我每天都坚持锻炼。我放学后去跑步或者和同学一起打篮球。周末,我经常去游泳。经过一个月的努力工作,我瘦了五公斤,但这还不够。我仍然必须坚持我的计划,减肥到一个合适的数量。

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