you can change，change mood

不管生活中有什么不幸或挫折，你都应该带着积极的微笑面对。一个人一生中难免会受到一些意想不到的打击，当事情已经发生，无法挽回时，最好的方法就是学会忘记，改变心情，不要沉浸在无尽的痛苦中。有些痛苦是由外力强加的，但更多的痛苦是可选的。例如，强迫自己回忆痛苦的过去就是给自己带来痛苦。人生只有几十年，但我们经常浪费很多时间，担心一些不必要的事情，多么可怕的损失！除了无法改变过去，我们还可以改变很多事情，包括我们的现在和未来。所以，我们应该改变角度，改变思维，改变生活的心情。