我终于战胜了恐惧，战胜恐惧最好的办法是什么

我记得有一次，我的家人去旅行，坐缆车在两座山之间。你必须坐缆车从一座山到另一座山。我妈妈说，“我们坐缆车吧。”我立即拒绝了，并说：“不，我害怕高。”这时，我望着两座山之间的高山和深谷。我只觉得我的心在跳来跳去。我母亲看到了我的心，说道：“你就不能大胆一点吗？找到克服恐惧的方法。”在那之后，未经我同意，我被推上了缆车。

缆车启动了，不是很快，但也很平稳。就像飞行一样。我对自己说，“不要紧张，不要往下看。”然而，你越往前走，你将面临越多的风险。不时会听到“搭便车”的声音。然后电缆会震动。我惊慌失措，紧紧地抓住缆车的栏杆，对自己说：“不要摔倒，下面是一个深谷，摔倒就像摔成碎片。”我的母亲马上坐在我旁边，说："别太担心，没关系，只是风让它左右摇摆。"我们很快就到。“我的眼睛向前看，果然终端就在我们眼前。当我下了缆车，我回头看了看缆车，告诉自己恐惧其实是在恐吓自己。当你经历它的时候，它并没有那么可怕。这样，我对高度的恐惧慢慢被自己治愈了。